おおよこ毎日体操　測定会　実施しました！

天候にも恵まれて多くの方が測定会に参加されました。

測定前には体調確認を行います。

測定項目はバランス感覚を測定する「開眼片足立ち」、柔軟性を測定する「長坐位体前屈」その他「握力測定」を行いました。

片足立ちで何秒間立っていられるかを測定します。

測定にはおおよこ毎日体操で講師を務めて頂いている健康づくりサポーターの方々に協力してもらいました。

ありがとうございます。